Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
121 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 93.04g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Чили с Бобами (Консервы), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Майонез, Lorado Ананасы Консервированные , Магнит Морковь Вареная, Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Сиртаки Сыр Фета , Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomat1988's Weight History
|