Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 56.25g | Carbs: 206.28g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Ашан Пончик, Яйцо, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Пшеничный Хлеб. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Картофель с Брынзой, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Магнит Грейпфрут Белый, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Паштет из Куриной Печени, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|