Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 64.60g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Каждый День Арахис Необжаренный, Геркулес Геркулес Традиционный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Lunch: Сливочное Масло, Сахар, Лента Мука Пшеничная, ВкусВилл Варенье Брусничное , Форель, Barilla Макароны, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|