Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 73.04g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Ермолино Колбаса Докторская, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Радеж Печенье Грильяжное без Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|