Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 98.05g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Хачапури 1. Lunch: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Котлеты куриные. Dinner: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Лаваш Ржаной, Ашан Сыр Рикотта, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Мягкая. Snacks/Other: Смузи из киви и фейхоа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|