Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 69.00g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Творог 18%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Приневское Молоко Цельное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Dinner: Край Каравай Хлеб Финский, Морская Капуста. Snacks/Other: SPAR Печенье Кукурузное, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|