Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 106.69g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар без Сахара, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Песочное Печенье, Батон, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Брест-Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта Викторовна's Weight History
|