Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 71.54g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Расстегай с Рыбой, Котлета Домашняя. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|