Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 48.70g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Вегетория Рогалик Песочный, Чай. Lunch: Блины на Молоке, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Грабли Селедка Малосольная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Global Village Персики в Сиропе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|