Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 87.21g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Приготовленная Квашеная Капуста, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|