Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 96.51g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Danone Белый Йогурт , Окей Кедровые Орешки, Банан, Овсянка в Банке. Lunch: Морковь по-Корейски, Чернослив в Шоколаде, ВкусВилл Хлеб Украинский, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Болгарский Перец, Куриная Печень. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|