Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 111.20g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Лосось, Hochland Сыр Творожный Cremette, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Барселонетта Омлет с Крабом. Dinner: Голубец, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Индейки . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|