Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
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56.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2019:
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1134 kcal
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Fat: 29.78g | Prot: 50.09g | Carbs: 183.35g.
Lunch: Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Da Terrinha Farofa Tradicional, Feijão Fradinho Cozido, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Dinner: Sementes de Linhaça, Mel, Mamão Formosa. Snacks/Other: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Toddy Toddy Light, Banana Nanica. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Roseli@Taubaté's Weight History
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