Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 95.63g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Увелка Крупа Перловая, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Вареное Яйцо, Просто Вишня Замороженная , Cirrus Сироп Вишневый. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Куриная Печень, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Cirrus Сироп Шоколадный , Cirrus Сироп Вишневый, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив, Просто Финики Сушеные, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 37$'s Weight History
|