Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2757 kcal
|
Fat: 146.56g | Prot: 112.66g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, 4Life Финские Овсяные Отруби, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом. Dinner: Роллы, Горячие Роллы, Пицца с Мясом, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|