Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
40.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 71.23g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Буздякский Кетчуп Краснодарский, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: ESSA Пиво, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. Snacks/Other: Хлебница Пирог Сметанник, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Рот Фронт Батончики, Мандарины, Snickers Minis. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadadat5's Weight History
|