Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2090 kcal
|
Fat: 112.73g | Prot: 110.07g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Геркулес Овсянка. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Перчини Сырная Паста с Креветками, Яблоки, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|