Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 92.91g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Лента Куриный Фарш, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Булочные Вольчека Корзиночка с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|