Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 124.91g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Сырники♥️, Овсяная каша из цельного зерна ❤. Lunch: Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Клубничный Чизкейк, Треска Отварная. Dinner: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Магнит Гранат, Сырники♥️, Сарафаново Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glushenkovat's Weight History
|