Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 42.14g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Dinner: Картошка Вареная, Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана20160629's Weight History
|