Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 64.71g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Лента Багет Традиционный, Кофе. Dinner: Чай, Магнит Хурма, Каша Тыква Пшено Мед Пп. Snacks/Other: Магнит Хурма, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Лента Багет Традиционный, Рулет Творог Черешня Лаваш Пп, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|