Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 46.28g | Carbs: 238.29g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб. Lunch: Шоколад, Суп с Фрикадельками. Dinner: Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Шпроты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Гренки Домашние, Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|