Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 116.93g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Овсяноблин, Пирог с Капустой. Lunch: Ярмарка Кускус, Печень Куриная Жареная. Dinner: Помело, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|