Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1932 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 94.75g | Carbs: 208.42g.
Breakfast: Обожайка Зефир Ванильный, Масло Подсолнечное, Лента Грузди Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Банан, Обожайка Зефир Ванильный, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabonn's Weight History
|