Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 92.77g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Nestle Кит Кат. Dinner: Чай с Сахаром, Яичный Желток, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|