Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 62.54g | Carbs: 270.68g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Киви, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ого Сухарики с Изюмом, Snickers Сникерс, Киндер Пингви, Fish House Крабовые Палочки, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Eco Botanica Вафли. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белевские Сладости Белевская Смоква. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|