Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2427 kcal
|
Fat: 109.08g | Prot: 91.95g | Carbs: 268.41g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Жевательная Резинка (без Сахара), АТБ Роллини с Курицей и Грибами, АТБ Роллини с Курицей и Грибами, Сахар, Чай. Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Капучино, Сильпо Салака Копчёная , БКК Торт Пражский, Olkom Майонез Фитнес, Суп Грибной. Snacks/Other: Yarych Печенье Petit Beurre, Капучино, Сахар, Кофе (Эспрессо), Яготинский Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|