Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 128.55g | Prot: 53.43g | Carbs: 17.62g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 33%, Яичница, Сливочное Масло, Кофе, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Dinner: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|