Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 38.68g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Coca-Cola Кола, Grow Food Шаверма с Курицей. Dinner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Чай, Вегетория Рогалик Песочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|