Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1993 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 94.62g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Капучино, Honey Kid Детское Печенье. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино , Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Избенка Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Ванильное. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Капучино, Сыр Пармезан (Твердый), Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|