Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
638 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 40.07g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гороховое Пюре. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|