Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
39.2 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 93.87g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Чай, Чернослив, Sante Арахисовое Масло, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Горчица, Цельнозерновой Хлеб , Филе Индейки, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Может нужна помощь, поддержка?
08 Dec 19 by member: Ek@terina0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|