Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
3015 kcal
|
Fat: 120.55g | Prot: 114.05g | Carbs: 368.66g.
Breakfast: Twix Twix, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Чудо Творожок, Real Сырники Классические. Lunch: Bounty Bounty , Twix Twix, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Мини Пита. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Пикник Шоколадный Батончик, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), FARШ Бургер . Snacks/Other: Bon Aqua Вода с Лаймом, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|