Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 11.56g | Prot: 110.20g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Ашан Айва, Огурец (с Кожурой), Магнит Окунь Красный . Dinner: Магнит Грейпфрут , Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Ашан Айва, Капуста Тушеная без Масла, Vici Морской Коктейль, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|