Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 36.19g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Молвест Сыр Сулугуни, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Молвест Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик (45г). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|