Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 66.40g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. Lunch: SPAR Индейка с Овощами с Соусом Манго . Dinner: SPAR Шницель из Капусты, ТД Нижегородрыба Минтай Филе с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|