Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
745 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 37.06g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Хек Жареный, Рис Вареный, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|