Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2053 kcal
|
Fat: 103.68g | Prot: 35.08g | Carbs: 250.81g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Ingman Мороженое Забава, Бон Пари Мармелад Жевательный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Русская Картошка Чипсы, У Палыча Свинина по Французски, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|