Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 71.45g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь по-Корейски, Новогрудские Дары Сыр Голандский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Востряково Говядина Запеченная , Картошка Печеная. Dinner: Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Орехи Кешью, Свитлогорье Творог 6%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая Гарпия's Weight History
|