Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2136 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 38.93g | Carbs: 308.56g.
Breakfast: Перекресток Блины Дрожжевые, Мандарины, Брусника Булка Фруктовая. Lunch: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Ильинские Лимонады Лимонад. Dinner: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Bounty Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Любятово Курабье, Берёзка Торт «Красный Бархат». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|