Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 51.30g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творожный Пирог, Овсяные Хлопья. Lunch: Лакомый Край Сосиски, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлеб Водар, Молочный Мир Сметана 25%, Банановые Оладьи. Dinner: Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|