Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 56.47g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Skittles Chewies, Макароны с Фаршем. Dinner: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Макдоналдс Чикен Макфреш. Snacks/Other: Фруктовая Лавка Хурма, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|