Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
830 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 70.02g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Здороведа Суп Болгарский. Dinner: Добрый Сок Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|