Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
126.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 108.89g | Carbs: 205.09g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Салат из Морской Капусты, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Салат из Морской Капусты, Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta2595's Weight History
|