Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 79.58g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Айва, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Меридиан Икра Трески, Киви, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Яблоко, Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|