Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 69.34g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Долмио Соус для Макарон со Сладким Перцем, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Макфа Макароны Ракушки. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Рафаэлло Рафаэлло Малина, Картофель Отварной, Яйцо, Hershey's Карамельный Сироп, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: Сырный суп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рафаэлло Рафаэлло Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|