Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 58.06g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичный Белок, У Палыча Торт Полет Оригинальный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Вареная, Помидоры. Dinner: Bebivita Морковь, Яичный Белок, Мёд, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prestige.lebedeva's Weight History
|