Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 93.33g | Carbs: 34.84g.
Breakfast: Korniszony, Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Jajko Gotowane. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów . Dinner: Oliwa z Oliwek, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Biedronka Awokado, Pomidory Koktajlowe, Ser Pleśniowy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaszaaa's Weight History
|