Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 49.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
872 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 55.10g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Щи без мяса, Салат Ромен. Dinner: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Витапром Пища Богов, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Вода. Snacks/Other: Варенье, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Ашан Помело Сушеный, Кинза, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливочный Сыр, Хлебцы томатно-льненые, Паштет из шампиньонов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|