Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 91.93g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Росток Бородинский Хлеб, Zuger Моцарелла, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые, Агуша Сыр Кисломолочный, Грецкие Орехи, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, АТБ Банан. Dinner: Мёд, Авокадо, Рис Вареный, Дикие Радужные Форели. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|